Les BCAA sont la combinaison de 3 acides aminés qui améliorent l’endurance, la sèche ou la croissance musculaire. Leur prise se fait durant l’entraînement afin de nourrir les muscles et de les protéger d’éventuelles courbatures.
Le besoin en BCAA du corps lors des exercices de musculation peut augmenter de plus de 200% en quelques minutes, surtout si vos apports en glucides sont insuffisants pendant l’entraînement. Plus votre séance d’entraînement est longue et intense, et plus les BCAA seront utilisés comme carburant. Pour améliorer vos progrès et limiter le catabolisme musculaire, il faut donc rapidement répondre à ce besoin.
Durée : 1 pot = 20 utilisations
Conseils d’utilisation
Délayer le contenu d’une dosette (10g) dans 500 ml d’eau froide. Disperser la poudre avec un fouet ou dans un shaker jusqu’à dissolution complète. Laisser reposer 2 minutes. C’est prêt à être consommé.
Conditions de conservation
A conserver dans un endroit sec et frais. Consommer rapidement après ouverture.
VALEURS NUTRITIONNELLES
Saveur tropical
| Pour une dose
de 10g |
Pour une dose
de 100 g |
|
| Energie | 36 kcal
153 kJ |
360 kcal
1531 kJ |
| Matières grasses
Dont AG saturés |
0,05g
0,00g |
0,5g
0,0g |
| Glucides
Dont sucres |
3,9g
0,21g |
39,3g
2,1g |
| Fibres alimentaires | 0,06g | 0,6g |
| Protéines
BCAA Dont L-leucine Dont L-isoleucine Dont L-valine |
6,6g 3,3g 1,65g 1,65g |
66,0g 33,0g 16,5g 16,5g |
| Sel | 0,0g | 0,0g |
Saveur ananas
| Pour une dose
de 10g |
Pour une dose
de 100 g |
|
| Energie | 37,7 kcal
161,2 kJ |
377 kcal
1612 kJ |
| Matières grasses
Dont AG saturés |
0,08g
0,02g |
0,8g
0,2g |
| Glucides
Dont sucres |
2,74g
0,11g |
27,4g
1,1g |
| Fibres alimentaires | 0,11g | 1,1g |
| Protéines
BCAA Dont L-leucine Dont L-isoleucine Dont L-valine |
6,6g 3,3g 1,65g 1,65g |
66,0g 33,0g 16,5g 16,5g |
| Sel | 0,0g | 0,0g |
*ERRATUM sur l’étiquette ananas dans la colonne 10g
Saveur pomme
| Pour une dose
de 10g |
Pour une dose
de 100g |
|
| Energie | 37,5 kcal
15,93 kJ |
375 kcal
1593 kJ |
| Matières grasses
Dont AG saturés |
0,08g
0,0g |
0,8g
0,0g |
| Glucides
Dont sucres |
2,6g
0,2g |
26,0g
2,0g |
| Fibres alimentaires | 0,09g | 0,9g |
| Protéines
BCAA Dont L-leucine Dont L-isoleucine Dont L-valine |
6,6g 3,3g 1,65g 1,65g |
66,0g 33,0g 16,5g 16,5g |
| Sel | 0,0g | 0,0g |
sophie.poussin07 –
Mon indispensable lors de mes entraînements ! Ça me donne de la pêche, même lorsque je ne me sens pas énergique, et surtout ça atténue énooormément les courbatures ! Les courbatures ne disparaissent pas à 100%, je ne vais pas vous mentir, mais finit de marcher comme un canard pendant trois jours, même après un changement de programme ou une très grosse séance ! J’en ai testé plusieurs et celle de fitclem fait parti des meilleures, bien devant certaines marques très connues, et le goût n’est pas trop sucré. Perso j’ai une petite préférence pour la pomme 😉
boubayalaura –
Pour ma part j’ai gouter les BBCA tropical, j’adore faire mon sport et boire tout au long de la séance mon eau+ BBCA ! Le gout et vraiment très bon , et j’ai vu une reel efficacité sur la séance et notamment sur la récupération.
elham.ankour –
J’ai gouter le BCAA , est franchement rien a dire , sachant qu’avant j’en avais gouter d’autre , mais rien à voir , pas le même gout pas le même effet , à consommer pendant chaque séance toute au long . Le tropical à un gout de OISIS non sucré. super bon et efficace .
johanna_boule –
J’ai gouté les BCAA gout pomme sur les recommandations de Clem. C’est bien meilleurs que les autres BCAA que j’ai pu gouter ! Et surtout c’est efficace pour éviter les courbatures ! a prendre meme quand on ne fait que de la marche ou meme du yoga… c’est très bon pour la construction musculaire.
alexandrageorget19 –
Avant de connaître Fitclem, j’ai essayé beaucoup de marques de BCAA. Tous étaient inbuvables, avec un goût chimique. Ceux de chez Fitclem sont qualitatifs et ont un goût excellent. J’en consomme pendant chaque training de musculation. Les résultats sont là.